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Pilates es un sistema de educación corporal muy completo en el que se trabaja el cuerpo  y la mente como un todo.

 Se realizan ejercicios que buscan el estiramiento, la flexibilidad y la tonificación a nivel muscular; recordando siempre los pequeños músculos profundos.

 Realizando habitualmente Pilates, conseguirás un buen tono muscular, una reeducación postural correcta y una figura estilizada, realizando movimientos armoniosos pero precisos.

 El método de Pilates es universal pero cada persona necesita una aplicación diferente en función de su edad, sexo y actividad.

 En la Clínica de Fisioterapia de Aranjuez disponemos de tratamientos individualizados de Pilates para cada paciente, siempre instruidos por fisioterapeutas con la máxima cualificación profesional.

 Técnicas de Pilates personalizadas

Prevención y tratamiento de lesiones motivadas por la práctica deportiva o generada por la espalda

Tratamiento de problemas posturales de columna o articulaciones

Clases de Pilates con aplicaciones específicas para todas las edades y patologías.

Tratamiento específico para el postparto.

Clases individuales y personalizadas

 

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